快速丰胸的方法就是做丰胸手术或者食疗的办法。
我自己就是天生的小胸，很羡慕那些胸大的朋友。想要让胸部大一点，但又害怕去做手术，我考虑了很久选择第二种采用食疗。相对于手术来说，他的效果时长相对于长一些，但它的安全系数相对于丰胸手术还是高的很多的。我自己就去咨询了医生，然后自己有总结了一些关于食疗的丰胸方法。现在胸部比以前看起来丰满了一下，看起来大了很多，目前很满意。下面我给大家具体的来分享一下我方法:
1、早饭
一般早上我会吃玉米和喝一杯豆浆。玉米是杂粮食物其中含有的营养物质，可以间接地促进雌激素的分泌，对乳房的发育有一定的作用。豆浆里面含有大量的雌性激素，对乳房的发育就更好。
2、中饭
一般碳水，蛋白质，蔬菜我会按比例1:1:1的样子来吃，蔬菜可以考虑花椰菜，花椰菜中的营养物质，脂肪在一定程度上可以是乳房组成的重要成分。
3、晚饭
一般晚饭我会吃点木瓜或者睡前吃点葡萄。木瓜的丰胸效果是显著的。睡前吃葡萄是可以在夜间对乳房的发育有一定的促进的作用。这就是我一天的丰胸食疗，只要坚持就可以让胸部变得更加丰满。如果觉得饿的话，可以适当的加餐，来补充能量。
参考资料
